KikouBlog de firefighter
Aucune participation prévue dans les 8 semaines à venir.
[Entraînement, 3 Juillet 2008] VTT
Foret, durée : 01:40:00, 30.6 kms, m D+ [Entraînement, 2 Juillet 2008] Force
salle muscul, durée : 01:00:00, 0 kms, m D+ [Entraînement, 1 Juillet 2008] VMA
Piste, durée : 00:40:00, 6 kms, m D+ [Entraînement, 29 Juin 2008] endurance
Foret, durée : 01:07:41, 12.3 kms, m D+ [Entraînement, 27 Juin 2008] endurance
Sévres, durée : 00:30:00, 1 kms, m D+ [Entraînement, 26 Juin 2008] Allure
ville, durée : 00:48:06, 8.97 kms, m D+ [Entraînement, 25 Juin 2008] MUSCUL
CASERNE, durée : 00:45:00, 0 kms, m D+ [Entraînement, 25 Juin 2008] Footing plus muscul
sévres, durée : 01:15:00, 4 kms, m D+ [Entraînement, 25 Juin 2008] vma
piste, durée : 01:00:14, 10.6 kms, m D+ [Entraînement, 23 Juin 2008] water polo
piscine, durée : 00:35:00, 0 kms, m D+